不想再讨好这世界
Type
Book
Authors
ISBN 13
9787561380383
Category
激励 Self-help/Motivation
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Publication Year
2015
Publisher
陕西师范大学出版总社有限公司, China
Tags
Abstract
你经常取悦别人吗？
你常常为了取悦大家，而漠视自己的感受吗？
你常常会感觉到被他人利用了你的善良吗？
你常常一片好心，别人却并不领情吗？
你是否不善于拒绝别人？
在婚姻关系中，你是那个取悦别人的角色吗？
你曾设法取悦上司却无功而返吗？
你常常为了取悦大家，而漠视自己的感受吗？
你常常会感觉到被他人利用了你的善良吗？
你常常一片好心，别人却并不领情吗？
你是否不善于拒绝别人？
在婚姻关系中，你是那个取悦别人的角色吗？
你曾设法取悦上司却无功而返吗？
Description
写在前面
Section 1 你是一个讨好者吗？
第一章 讨好行为不总是讨喜的
第二章 七个特征证明你是不是讨好者
第三章 你未曾发觉的情绪交换
Section 2 你如何一步步成了讨好者？
第四章 当愤怒向内心蔓延
第五章 那些不受控制的反应
第六章 不要沉溺于过度的责任感
第七章 骄傲感微妙的一面
Section 3 如何让自己的生活获得平衡？
第八章 自由的生活方式
第九章 持之以恒的果断力
第十章 如果有人反对你的果断力
第十一章 如果有人不断干扰你的内心
第十二章 今天起，不想再讨好这世界
讨论引导指南
Section 1 你是一个讨好者吗？
第一章 讨好行为不总是讨喜的
第二章 七个特征证明你是不是讨好者
第三章 你未曾发觉的情绪交换
Section 2 你如何一步步成了讨好者？
第四章 当愤怒向内心蔓延
第五章 那些不受控制的反应
第六章 不要沉溺于过度的责任感
第七章 骄傲感微妙的一面
Section 3 如何让自己的生活获得平衡？
第八章 自由的生活方式
第九章 持之以恒的果断力
第十章 如果有人反对你的果断力
第十一章 如果有人不断干扰你的内心
第十二章 今天起，不想再讨好这世界
讨论引导指南
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1
